Mina upplevelser och tankar när jag lever med ADHD/Autism

22519187_1483468158406833_3584862087527056123_n.

Så vem är jag?
En berättelse om hur mina upplevelser och tankar är. Jag lever med ADHD/Autism och högkänslighet.
Ofta känner jag mig väldigt missförstådd och annorlunda. Att ta plats för mig har inte varit lätt i livet. Under hela min uppväxt har jag brottats med tankar om hur det känns att känna sig otillräcklig och oduglig. Att inte passa in i samhället. Att få kämpa för sina rättigheter.

Min hjärna är på ”högvarv”. Efter en hel dag blir jag väldigt trött då det har varit mycket intryck och socialt umgänge. När jag möter personer i min vardag så är det svårt att förklara för dem hur mina upplevelser är. Både min adhd och Autismen gör att jag är i stort behov av vila och små pauser under dagen. I perioder så har jag en hyperaktivitet. Inte att jag måste göra saker hela tiden, där har jag hittat verktyg utan det är mest som kaos i hjärnan så jag blir så trött. Har koncentrationssvårigheter som också gör att jag blir väldigt trött, Då jag i min vardag behöver fokusera mycket.
Har svårt för förändringar så som nya miljöer, lära känna nya personer etc…behöver min struktur och planering men jag har också börjat gå utanför min ” komfortzon”
Det blir väldigt rörigt inom mig, en slags panikkänsla då jag är alldeles för social, det knyter sig i magen. Jag måste få vara själv för att få bearbeta och processa mina dagar.

Mitt råd till er alla där ute: var dig själv och gör det du önskar.
❤️ always go with your passion ❤️

Man kan göra allt man drömmer om inom sig om det inte alltid fungerar precis som man önskar i detta nu.

Susanna Bergenstråhle

Annonser

När vi vänder misslyckanden till framgång

22853220_1491318437621805_3134315581760062943_n.

Jag arbetar som ungdomspedagog på en skola som heter Famn. Vår målgrupp är barn och ungdomar där de flesta har någon form av outvecklade färdigheter och neuropsykiatrisk diagnos.
Våra uppdragsgivare är skola i samarbete med socialtjänst/LSS.

Vår verksamhet bygger på att alla här blir elever och man får hjälp att hitta sina styrkor men också hjälp att hantera sina svårigheter. Ledorden är att alla kan lyckas med rätt förutsättningar, för varför skulle någon någonsin vilja misslyckas?
Våra elever har eget klassrum, en till en undervisning, tydliggörande pedagogik och möjlighet till individuell anpassning.

Vi som jobbar som ungdomspedagoger börjar dagen med att hämta våra elever så de får en bra start och vet vad som kommer ske framöver. Vi arbetar mycket med att göra smidiga övergångar mellan de olika momenten som kommer hända under dagen men ansvarar också för att raster, lov och fritid är förutsägbara och har ett meningsfullt innehåll. Jagstärkande aktiviteter, träna på sociala sammanhang och intressen vävs samman, det kan vara tex sång, fotboll, praktik på restaurang eller med djur.
Vi arbetar med ett helhetsperspektiv vilket inbär att vi tar ansvar för samordningen av de olika insatserna runt eleven och har tex läkare knutna i vår verksamhet.
Det avlastar föräldrarna mycket.

Det mest underbara i mitt arbete är att se stoltheten i våra elevers ögon när de vänder misslyckanden till framgång, hur stora och små de än må vara. Jag önskar många fler fick den möjligheten.

Hanna
Ungdomspedagog på Famn

Det är svårt att förklara men du kanske kan försöka lyssna på mig

22528110_10156016209742275_5143110334981138031_n

Du ska ju klara av det här, det går om du vill
bara du försöker men du måste sitta still.

Sluta vifta med pennan, lägg suddet på sin plats.
Du stör dom andra, sitt still och vänta tills det är rast.

Du måste räcka upp handen inte säga rakt ut, det är fler än du som vill svara, vi får prata när lektionen är slut.

Du måste lära dig att lyssna inte sitta å titta i det blå.
Vad gör jag för fel när jag inte dig kan nå.

Det pirrar i kroppen det är svårt att vara still, jag har sagt till benen men dom gör inte som jag vill.

Jag vill vara duktig vill vänta på min tur men orden bara bubblar över det går inte att bromsa, förlåt om jag gjorde dig sur.

Jag begär inte mycket men jag vill att du mig ska förstå.
Jag lyssnar faktiskt bästa när jag verkar titta i det blå.

Mina händer behöver pilla med något för att jag ska kunna focucera och lyssna på dig.
.

Text:Linda Warvelin

Rätt skolupplägg räddade vår familj

IRA.

Idag är det min son som lagar lunch till sina klasskompisar på Magelungen i Långbro Park.
Han har fått det stöd som han behöver för att kunna klara av skolan.
Från att ha varit ett litet krossat, traumatiserat barn som inte kunde stå på benen när vi på morgonen skulle bege oss till den stora kommunala skolan i området. Panikångest som knäckte och knäckte dag efter dag, raserade mitt barn till den grad att han inte längre ville leva.

Idag är han 11 och han gillar sin skola. Här förstår personalen hur han fungerar och han bemöts på ett sätt som gjort att han fått både självförtroendet och livsglädjen tillbaka.
Jag vill tacka er som arbetar med dessa barn som kämpar så oerhört i skolan och får dem att växa genom att visa att ni bryr er!

Ni har räddat den här lilla familjens liv!

/Ira Mäntynen

Tillsammans gör vi skillnad kring NPF

21768665_10155950015112275_4218445729454411737_o.

Det är tillsammans vi gör skillnad kring NPF 👑
Ett sätt är att bli stödmedlem hos Kung Över Livet, och blir ni medlemmar nu i oktober, så blir ni det även för 2018!

Att vara stödmedlem innebär att ni stödjer det arbete vi gör genom att betala in medlemsavgiften. Det finns inga krav på att vara aktiv, delta på möten eller dylikt. Men vill du bli en aktiv medlem är vi naturligtvis jätteglada för hjälp och tips i stort som smått!

Ni går in här och anmäler er
http://kungoverlivet.se/kung-ver-livet/bli-stodmedlem.html

Varmt välkomna!

Hälsningar styrelsen
Kung Över Livet
👑

Mamma, du är den enda som förstår mig

1012528_510023482417977_97937492_n.

”Jag vill att du är med mig i skolan mamma. Där bara skäller lärarna när allt blir fel.
Du hjälper mig istället så det som är tokigt blir rätt”
 
Jag har varit med på syslöjden ett antal lektioner, annars skulle mitt barn inte få delta då ”det var så stökigt” och ingen resurs fanns att tillgå.
Jag har suttit med i timtal i klassen invid bänken, väglett, avläst, bromsat, gasat. Förmiddag efter förmiddag tills jag rev i ordentligt. Jag gjorde skolans jobb. Helt obetald.
Men utan mig rasade mitt barn och fick inget gjort. fick raseriutbrott, gick hem, blev ful i munnen till andra vuxna – för de lyssnade ju inte, kunde inte läsa av i tid, kunde inte tolka signalerna.
 
Nej, det blev ingen resurs, ingen personal invid skolbänken så att dagen blev okej att vara där.
Det slutade med att mitt barn inte längre gick dit överhuvudtaget. Läraren hade ett stort hjärta för sina elever men saknade kunskap helt om NPF, hade inte tiden heller för den delen att vara med mitt barn
 
”Mamma, du är den enda som förstår mig”

ViggoLoppet där alla med NPF fick lyckas!

21740680_1457550957665220_7600046721587418927_n.

Vilken härlig dag det blev då Viggo Loppet hade premiär i Hagaparken som en del av Topploppet. Att låta barn/unga med npf delta på sina premisser 🏃👑

Vi på Kung Över Livet var där ( Lena, Maja och AnnSophie ) och hejade på.
Vi blev samtidigt satta i arbete och roligt sådant!
Bl.a. fick vi vänta i mål på alla tävlande och dela ut medaljer 🏅Det var lika härligt för varje målgång!

Det blev många givande samtal med andra aktörer om idrott och npf. Vi pratade bl.a. med Pamela Andersson som är chefredaktör för Topphälsa och arrangör av loppet tillsammans med Aktivis.
Vi träffade på BaraVara och de nyblivna världsrekordinnehavarna Christer Skoog och Måns Möller som trampat ihop en hel del pengar till Viggo Foundation

Tack att vi fick vara med!
Det här hoppas vi blir ett återkommande lopp! Det bästa i Sverige om ni frågar oss!

(För fler bilder så leta upp oss på Instagram och kika på filmen vi delade på facebook i Lördags )

#idrottföralla